一般來說，膽位於人體右上腹，肝臟的下方。
膽是人體重要的消化器官之一，呈梨形，主要起到儲存和濃縮膽汁的作用。膽汁由肝臟分泌後，會通過膽管流入膽囊進行儲存。當進食後，尤其是攝入高脂肪、高蛋白質食物時，膽囊會收縮，將儲存的膽汁排入十二指腸，幫助消化脂肪。
膽囊所處的右上腹位置相對固定，但也會因個體的身體結構差異、姿勢變化等因素而有細微變動。在正常生理狀態下，膽囊安靜地待在肝臟下方的膽囊窩內，被周圍的組織和器官保護著。周圍的肝臟、十二指腸等器官與膽囊相互協作，共同維持消化系統的正常運轉。
日常生活中，為了維持膽囊的健康，應保持規律的飲食習慣，避免長期不吃早餐，因為空腹時間過長易導致膽汁在膽囊內過度濃縮，增加結石形成的風險。同時，要注意飲食均衡，減少高脂肪、高膽固醇食物的過量攝入，多吃蔬菜、水果，適當進行運動，保持健康的體重，這些都有助於膽囊正常功能的發揮。若出現右上腹疼痛等不適症狀，應及時就醫檢查，遵循醫生的建議進行診斷和治療 。